Eine Beckenbodenschwäche oder Inkontinenz betrifft nicht nur Frauen in fortgeschrittenem Alter. Auch Männer und junge Frauen oder SportlerInnen kennen diese Symptomatik sehr gut und die Dunkelziffer ist erschreckend hoch.
Risikofaktoren für eine Beckenbodendysfunktion sind unter anderem Schwangerschaften, vaginale Geburten, Übergewicht, steigendes Alter und operative Eingriffe wie z.B. nach einer Prostataentfernung.
Zusammen mit unseren speziell ausgebildeten TherapeutInnen erlernen sie Schritt für Schritt Anatomie, Ansteuerung, Training, Verhaltensschulung und einen alltäglichen Umgang mit Ihrem individuellen Beckenbodenproblem.
Zum Einsatz kommen hierbei manuelle Techniken, Atemschulung, spezielle Trainingsmethoden aus den Bereichen Koordination, Ausdauer, Kraft, Reaktiv- und Schnellkraft.
Als weitere Trainingsmethode nutzen wir hierbei auch gerne unsere Galileo-Vibrationsplatte.